Krátkodobá bolest zad

Bolest zad patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby a může se objevit v jakémkoliv věku. Nejčastěji postihuje oblast krční, hrudní či bederní páteře. Má různé příčiny (nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání, špatné držení těla, nadváha…) a pojí se s celou řadou dalších projevů (bolest svalů, svalové napětí a ztuhlost, bolesti kloubů).

Doporučená režimová opatření:

• Vhodné cvičení, které doporučí fyzioterapeut či ortoped,
• Fyzioterapie,
• Masáže,
• Záda udržujte v teple, chraňte se před průvanem,
• Vyvarujte se zvedání těžkých předmětů a trhavých nepřirozených, pohybů.

Léčba u dospělých:

Krátkodobě a v omezené míře užívejte volně prodejné přípravky ke tlumení bolesti

• Vyzkoušejte lokální krémy, gely, náplasti.
• V případě nedostatečného účinku přidejte tablety/kapsle s obsahem např. diclofenaku, ibuprofenu, naproxenu, kyseliny acetylsalicylové.
• Na uvolnění svalstva lze užít tablety s obsahem guaifenesinu.